滕广瑞，是赤峰市翁牛特旗乌丹二中的一名教师，在滨河公园健身队提起滕广瑞老师人人竖起大拇指，称赞她为健身队的领头雁、老年朋友的贴心人，她在生活中巾帼不让须眉，以苦为荣，以苦为乐，把一支普普通通的老年健身队办的红红火火。
学舞，饱尝甜头
那是十年前的一天，“工作闲暇之余，滕广瑞老师去政府广场散步，看见许多人排成队在跳“快乐舞步健身操”，有老有少，有男有女，有人和她打招呼一起来玩，她嘴上不说，心里却想都年过半百的人了，还蹦蹦嗒嗒的没个正形，成何体统！
她第一天果断拒绝了邀请，坐在旁边看了一晚上，听了一个多小时的音乐；第二天去，又坐又看了一个晚上；第三天她坐不住了，开始捶腰砸腿晃荡脚，四处游走，走着看着，一个不留神就串到了队伍里，正当她面红耳赤地往外撤，一个年龄相仿的老大娘拉住她说：“在里面跟吧，也不难，锻炼身体，看我们都热乎啦”。于是，她半推半就地跟在老太太的身后下场了。几曲下来，通身是汗。但是却感觉很舒服，腰也不痛了，腿也不酸了。从此以后，她开始跟着老太太们学起了广场舞，一学便停不下来了，跳舞做操成了每天的必修课。
几个月后，她发现，这种半操半舞性质的运动简单、有趣、好学，可以修身，亦可养性，好处多多。二三十支音乐古典、通俗、民族、美声唱法多，是大家耳熟能详的音乐，比较大众化。每天一个半小时的活动，在工作紧张，生活疲惫之余给心灵一块净土，给身体一处安虞。每天下班匆忙回家，吃完饭后，匆忙去广场，选取最佳位置跳“快乐舞步健身操”，这已成为她生活中不可缺少的一部分，觉得日子过的有滋有味。
领队，不辞辛苦
广场、小区、街巷，晨、晚活动的站点很多，有做健身操的、有跳广场舞的，也有扭秧歌、练太极的。少则十几人，多则几十人。每当活动开始，锣鼓喧天，乐曲悠扬，好不热闹。可她发现身边仍然还有许多上了年纪的老年人，业余时间不是坐在一起唠家常，就是一个人遛弯，生活很枯燥，她心里蒙生了一个念头，就是把这些人也组织起来开展活动，愉悦身心，强身健体。
于是，她买来音响，录制u盘，首先联系几位熟悉的老姐妹，在小区就近组建了“滨河健身队”， 搭起了架子，开始教起健身操。刚开始时大家还不习惯，她用自己的体会启发大家说：“我们要随音乐起舞，随心灵的感觉、用灵魂去舞蹈，目的是健康为佳”。
她手把手地教，大家情绪高涨，认真学习，每当音乐响起，大家不约而同地来到广场，开始一天最快乐的时光。
“求知若渴”是她的一贯作风，2019年6月，她还主动与翁牛特旗文化馆联系参加全旗广场舞培训。培训结束后，教队员们跳广场舞，她披星戴月，讲要领，做示范，手把手地教，不厌其烦。几年时间，她还通过网上自学和参加上级文化体育部门培训，自学了6套健身操及《母亲是中华》《中华全家福》等十多支曲目广场舞。
2021年6月，她带领健身队排练半个月，参加赤峰市文体局和老年体协联合举办的以“颂歌献给党，舞动新时代”为主题的全市万人广场舞展示活动，她们伴随着轻快的音乐，用优美欢快的舞姿庆祝建党百年华诞。
在她当领队的时候，带领队伍先后参加旗文体局举办的“舞动北疆”、“九九重阳节，浓浓敬老情”和“消夏晚会”等；参加城镇多个街道及社区各种形式的庆祝活动上百场次。
广场舞欢快、奔放，易学，接地气。为了使队员活动内容有新鲜感，她还自编自创广场舞《中国梦》《花开来接我》《人生何处不相逢》《唢呐曲》《军歌嘹亮》等，集“俏、跳、美、笑”于一体，常舞常新，并发表到互联网上，让更多的人共享。
2023年9月，她们身着艳丽的服装，参加了全旗第三届全民运动会开幕式广场舞展演，精彩的表演赢得了观众们阵阵掌声。
健身队组建近十年来，已经从最初的十几个人发展到近七十人，队员满意，社会认可，口碑良好。
奉献，不计得矢
滕广瑞老师已年过半百，不仅教学任务重，还有许多家务要做，她科学安排时间，保证参加活动，不影响大家情绪。她把爱老、敬老情怀付诸于为老年人强身健体服务上。旗老年体协举办广场舞骨干培训班，聘请她任指导教师，先后辅导5个广场舞曲目，培训骨干300多人次。她兴趣广泛，多才多艺，业余时间勤于笔耕，写诗、撰文、摄影，并负责旗老年体协宣传科研专委会文学创作《美篇》制作，甘愿奉献，无偿服务。2021年6月，她撰写《党播春风泽润孤老，民逢盛世厚德延年》的文章，报道了“福乐老年公寓”聘请“乌丹尚尚高跷舞队” 与老人同乐的惠民感人做法；她作诗赋词撰文240余篇，积极热情宣传老年人健体强身活动，当好义务宣传员。多年来，她自掏腰包2000余元，购买音响、光盘，为大家活动提供方便。
俗话说：“能管千军，不管一会”几十人的队伍文化程度、社会经历、自身素质参差不齐，经常出现这样或那样的思想情绪，她发现后主动了解真相，积极排忧解难，使每一位队员放下思想包袱，以良好的精神状态参加活动。一位队员曾这样评价：“滕老师不愧为教师，会做思想工作，及时化解矛盾”。她常对队员讲“众人捧柴火焰高”、“团结就是力量”的道理，引导大家发扬抱团取暖精神。在她的鼓励下队员们相互理解、互相包容，更加团结。
2022年11月，旗文体局和老年体协推荐她参加国家级社会体育指导员培训，2023年初，又被提名推荐为内蒙古自治区“群众喜爱社会体育指导员”。
寒来暑往，十年如一日，滕广瑞老师以真挚感情和甘为“人梯”的精神，诠释初心，全身心地为老年人服务，充分体现了一位人民教师的爱老情怀。（内蒙古赤峰市翁牛特旗老年体协\赵国彬）
